La Sophrologie
"Puiser à l'intérieur de soi et s'ouvrir au monde"
La sophrologie vous propose l'apprentissage de techniques naturelles et efficaces de relaxation corporelle et mentale dans un but d'harmonisation.Elle est aussi un moyen simple de connaissance de soi par l'observation du vécu et l'écoute de soi.
La sophrologie vous permet d'améliorer votre façon de vivre et de réaliser le projet d'être au monde.
À chacun son cheminement...
- De vous épanouir dans votre identité de Sujet.
- De vous situer dans le monde et d'y prendre votre place.
- De conquérir votre responsabilité et votre autonomie.
- D'être en relation harmonieuse avec les autres.
- De donner sens à votre existence.
